鮭の酒粕漬け定食

段ボールを資源ゴミ出ししてから

既に焼いていたのをチン

蕪の味噌汁もモヤシを足して卵ポン

納豆には和布蕪

漬物は胡瓜に梅干しを揉み込んだ即席