⇧クリック

US３と言えばカンタロープ以外に来た事はないが

彼らは、それ以外もファンキーな曲も多いので少し。

 

タイムセールの弁当。

錦糸町駅地下食品売場で購入して来た

(剥がしたシールの後が残っている)

納豆と糠漬けなども

何だか朝から大ご馳走(^^)

味噌汁の具は一緒に買って来たシジミ。

 

今朝はお赤飯！

でも肝心のそれを撮るのを忘れた。

ボケ防止用の此の書き込みもボケては出来ないなあ

お吸物には三つ葉の代わりにイタリアンパセリ(ボケては居ない)

それと自家製おばんざい4種。

待乳山の大根で切り干し大根も。

糠漬けは少し浸かり過ぎ。

 

↑クリック

今年は、Us3の1993年の名盤でプラチナ認定を受けたアルバム

『Hand On The Torch』と、

ゴールド認定を受けたリードシングル「Cantaloop (Flip Fantasia)」の

発売20周年を迎えます。

この記念すべき年を祝して、アルバムはデジタルリマスターされ、

「Cantaloop」の4つの新リミックスが追加され、

2枚組CDの20周年記念エディションとして、

2013年9月17日にBlue Note/UMeよりリリースされます。

・・・と解説には有るが、

もう20年も経つのか、もっと昔だった様な、いやちょっと前だった様な・・・

 

 

ランチは花川戸アワーヴス

此の店は一応タイ料理屋なのだが

コックさんが沖縄出身なので

八重山そばが作れる。

麺も取り寄せてるらしい。

炊き込みご飯や人参のシリシリが付いている。

浅草の朝ご飯

ご飯は土窯の炊き立て

だからオコゲ付き

金平牛蒡

シシャモ

納豆には和布蕪

モヤシのお浸し

糠漬け

味噌汁は椎茸出汁にキヌサヤ

今日もアロハ日和(^^)

 

 

インディアン・モーニング！

テイクアウトしたビリヤニは小分けして冷凍して置く。

それを解凍してレタスやトマトと頂く。

スープはビーフコンソメ。

そして発酵食品ヨーグルトにバナナとナッツにメープルシロップ。