食べる味噌汁！

此れは昔、やっていたCMキャンペーン。

朝から野菜をタップリ食べる健康法だ。

昆布と煮干しの出汁に冷凍したエノキ茸とニラと油揚げの具。

モヤシとエノキが判り辛くて素麺みたいだな。

モヤシとニラの葉の先の方は時間差で煮込んでない。

干物の鯵は少し高級な"茶干し"というやつで

焼く前から生臭さが無い。

糠漬けは２日目で丁度。

納豆には貝割を刻んでご飯はチン。