メガドンキのステーキ

昨日の午前中 ”此の雨じゃ、買い物に行けないでしょう”と

嬉しい事に、近所のNさんが車を出してくれた。

まずメガドンキでディスカウントの国産牛肉をゲット。

それとスーパーAOKIは火曜日ポイント５倍デー

野菜や干物を買いだめする・・・というのも

又しばらく台風で長雨らしいのから。

肉はランプ肉、サイコロを転がす様に表面に軽く

焦げ目をつけ、火を止め、後は余熱でミディアム・レア。

1200円の半額にしては食べきれないほどのボリューム。

サラダは血液サラサラの玉ねぎをスライスして。ソースは

ヨーグルト＆マヨネーズ＆アンチョビペースト。

同じく安売りのブロッコリーは茹でて

溶けるチーズを載せ、オーブンで焼いた。

スープはコンソメオニオンのフリーズドライ。