最近の朝食４種

左上は赤魚に野沢菜、味噌汁はアサリ

右上は鮭の粕漬けに漬物はキャベツの即席、味噌汁はナメコ

左下は鯵フライにウド、味噌汁は豆腐。

右下は鯵の干物に新生姜、味噌汁はシジミ。

まあ、こんなのの繰り返し。

納豆は、ほぼ毎日、和布蕪やオクラ

そして茗荷を刻んでトッピング。