火を使わない朝御飯

ウチの台所は朝日がモロに当たるので暑い。

それで何とか火を使わないでと、残り物を活用

肉じゃがは冷たくとも此の時期イケる。

むしろ牛肉が冷やしシャブシャブの様だ。

味噌汁は氷を浮かべて冷や汁風に。

漬物も野菜汁から出すから冷たくて良い色。

ただ御飯はチンしないと冷凍だから

消化に悪いし、齧っても歯を痛める。