メルルーサ？の生姜焼き

白身魚の切り身が安かった。

確かメルルーサだったと思うが確かではない。

４切れあった３切れを粕漬けに、

残りは今朝、生姜醤油に浸け焼きした。

私の尿酸値が下がらないのはどうやら

鯵や秋刀魚と青み魚の干物のプリン体が原因らしい。

まあ、今はビールもシラスも止めてる事だし

そのうち効果も出て来るだろう。

味噌汁は旬のアサリ（本当に身が大きくて嬉しい）

後は糠漬けに納豆・・・コイツだけは止められない！