昨日のアサリの半分でオジヤ

 先ずは冷凍ご飯を解凍して 汁で柔らかくしたら 

シメジや、小松菜そして 身は最後に入れて 火を止め、

 少し蒸らしたら完成！ 

本当は三つ葉を散らすところだが 無いので 小松菜で代用・・・。