鯵の開き定食！

味噌汁は昨日から身と汁を分けていた浅利。

赤味噌に三つ葉。

糠漬けは野菜室て相変わらず避暑してるので

胡瓜の梅叩き

納豆に和布蕪

ちりめん山椒は常備菜。

食べてる内に汗が噴き出て来たので

歯を磨いてシャワー。