納豆シラス炒飯

冷凍してあったシラスを解凍し

納豆とシメジと一緒にフライパンで炒飯。

酒と醤油を少し垂らしただけで

それぞれの旨味成分が出てくれる。

ただし此の旨味成分というやつが

全部プリン体を多く含み

あなたにあげる尿酸値をあげるという訳。

糠漬けはナスが日光の手前で今市。

でも、トロロ昆布と鰹節の

即席お吸い物はベランダの三つ葉が

スクスクと伸びてくれて助かるペレス・・・古い〜。