昨夜と今朝の食事

昨夜は、飲み始めた花粉症の薬のせいか？

あまり身体の調子が良くないので、休肝日を繰り上げ

冷凍してあったミート・ソースと御飯をフライパンで炒め

ケチャップとウースターソースで味付け

目玉焼きを載せてオムライス風に。

時々、レタスで包むと又サッパリした味に。

そして今朝は

酒粕に漬けてあったシャケを焼き

昆布＆煮干し出汁で大根とシメジの味噌汁。

納豆には新玉ねぎを刻んで

ひなびた白菜漬けには七味唐辛子をたっぷり。

さて冷蔵庫には何にもないから

今日は買い出しに行かなくちゃ！