明太子リングイネ
リングイネは平打ちパスタの事だ。
普通のスパゲティよりコシが有る様な気がする。
(実際は固めに茹でれば同じ)
私は尿酸値が高いから魚卵は制限しているが
調味料として捨て難いものがあるので
次の日、納豆を休めば良いと使った。
明太子は白ワインを足すと良く溶ける。
アルデンテの茹で上がりにサッと混ぜて
パセリを刻んで彩りに。
サラダはブロッコリーの残りと
安い水菜をメインにトマトを刻んで
ヨーグルト&マヨネーズ&ニンニクを擂ったソース。
ワカサギの”南蛮漬け”は器を変えて
”マリネ”と云う名に戻る(笑)
ワインはポルトガルの此れが空いた。

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