肉はダイエットに良い？

昨日はスーパーの特売日、

此の山形牛20％OFFに飛びついた。

（お前はライオンか豹か？）

先日来、肉の上手な焼き方はマスターした。

ウチで此んなステーキが食べられるのが嬉しい。

サラダを先に食べるのもダイエットのコツだとか

ソースはヨーグルト＆マヨネーズにニンニクを擦って。

小イカのトマト煮とパスタの”兄貴”を解凍して

パルミジャーノを擦ってミート・ソース風に。

テレビで肉はダイエットに良いと云ってたが

確かにライオンや豹は太ってはいない

まあ獲物を仕留めるのに運動するからな。

私も、たくさん運動をする事にしよう。グァ〜ォ！