鮪の大安売り

 鮪ブツの良いのが有ったので生ワサビを擦ってまず刺身で１品。

高知産の青茗荷とキュウリを刻んでツマにした。

フライパンでアーリオオーリオで炒めて２品。

此れにはレタスを敷いて野菜をたっぷり採る。

昆布だしを採り，酒と醤油を少し足してて、ネギマ汁で３品。
途中で汁物が入ると、ぐっと贅沢な晩酌になる。

締めは炊きたてのご飯に、大根の葉を混ぜた菜飯
此れに刺身を載せて焼き海苔でクルム伊達公子。