いつもの朝定食

この処、低血圧（110ぐらい）で寝起きが悪い。

元々、高血圧（140前後）で寝起きは良い方なので

パカッと目を覚ましたらニワトリの様にコッコッコッと

朝食の段取りは手際良く出来るはずが中々身体が働かない。

まず湯を沸かし、その間に血圧を測り、茶の湯を冷まし

沖縄の黒糖のカリントウ等で無理矢理、頭脳を活性化させ

茶を入れ、テレビのニュースや番組表をチェックして予約

そして、おもむろに上の様なものを作る。

旅館の朝食の様で、ほとんど目新しいものは無いが

向かいの民宿では此れに目玉焼きが付くらしい。

でも流石に糠漬けはやって居なくて漬物は既成の沢庵か何か

まあ、そこだけウチが勝っているかな？