鯖の水煮定食

缶詰ストックの中から

糠漬けは昨夜と同じだが

人参も出て来た。

味噌汁の具は大根にお揚げでアゴ出汁

納豆には刻み葱

炊き込みご飯と思ったら玄米ご飯だった。

まっ良いか？