昨日は花粉が少なめだった。

夕方、チャリで地元スーパーに。

牛筋肉が出ていたので又、筍とエリンギなどと圧力鍋でトマト煮にする。

ワンパターンだが、こうして置けばあれこれ他の料理に展開できるからね。

昨日、イカと煮た大根の残りを千切りにして

帆立の缶詰を汁ごと使いマヨネーズと和えたサラダ。

トマトはトリフ入りヴァージンオイルに塩だけ。

野菜がやっと安くなって来た。