ワカサギの唐揚げを

玉葱やピーマンを炒めたマリネ液を作り、南蛮漬けに。

こうすると２、３日は常備菜として持つ。

鯵と牡蠣のフライはアルミホイルに包み

フィッシュロースターで温め直すとカリカリとなる。

鯵はソース、牡蠣はレモン。

〆は残り物のミート・ソース・スパゲティ。

飲み物は冷えたスペインの白ワイン

此れも残り三分の一を飲み切り。