鱈子のおじや

昨日の夜から嘔吐、下痢に苦しめられ

此れはノロウィルスにでもやられたかと。

しかし身体の節々は痛むも、熱は無く。

何はともあれ早く寝てしまおうと７時に床に入り

今朝は8時まで計13時間寝た。

下痢は収まったが、それでも食欲は全くないので、

無理に食べないで置こうと１日のプチ断食

身体が怠いので又午後から昼寝。

暗く成って起きたら、少し食欲が。

それで作ったのが昆布ダシで冷や御飯を煮込み

鱈子を混ぜて作った、おじや。

一応、三つ葉や揉み海苔も載せてみた。

朝昼抜きだから正に”今日の１食”

とにかく、これからクリスマス、正月と暴飲、暴食が

続きそうだから今の内は自制しなければ・・・。