朝からイカ飯!
チンご飯が切れていたので(^^;
味噌汁はモヤシを足して活性化・・・したか?
カボチャのたいたんはデザート代わりにも
赤魚の粕漬け定食
茄子と胡瓜の即席漬け
味噌汁の具も茄子とお揚げで赤味噌
納豆には茗荷
ネーションズリーグ2022対中国戦
高さの有る新中国チームに1セット落とすも
データバレーの眞鍋ジャパンは
中国チームのデータを取るために
ワザと捨てたワンセットの様。
その後、見事に修正して連続3セット取り返す。
古賀紗理那に井上愛理沙、林琴奈と
今の全日本女子の強さは本物かも知れない。
踵の痛みに我慢出来ず下総中山のクリニックへ
レントゲンを撮ったら踵から骨が飛び出しているらしい。
矯正するしかないと体育の跳び箱の踏み台みたいな
ストレッチングボードを勧められる。
その後、ランチは二駅隣の船橋の鰻屋"うなぎや"へ。
噂に違わず、その旨さに踵の痛みも薄れていくよう(^^)