鶏胸肉と玉葱の炊き込みご飯

予めニンニク醤油に鶏肉は漬けて置く

その漬け汁もそのまま、研いだお米に足して炊き込む。

良い匂いがして来たら出来上がり。

玉葱、肉も程良く解して盛り付ける。

パックに入れて冷凍して置くと

ストックご飯としてチャーハン等に使えるから

味付けは薄目にして置くのがコツ。