津波注意報！

昨夜は緊張して良く眠れなかった

と言うのは嘘でパジャマの上に

ズボンやセーターを着て寝たので温かくて

よく寝れた(^^)

浅利の身と汁を分けていたのが未だ有ったので

汁でご飯を柔らかくして、その間貝から

身を取り出し、しめじや餅等も入れて

火を止め、卵を落として蒸らし

三つ葉や海苔などをトッピング。

出汁を生かした薄味だったが

白菜漬けを間に食べてバランスを取った。

海は静かで昨日の夜の騒ぎはなかった様。